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コロナ禍の自粛が続いたからか、なんとなくお酒に弱くなった気もする最近。これをなんとかしたいと、自戒も込めて最新の二日酔い対策をリサーチすることにしました。

多くの人が悩んでしまうのが、「Twitterが続かない」という問題。1日、2日と放置して、気づけば数年経っていた……という人も少なくないのではないでしょうか？考察して克服した私の話をお伝えします！

短い睡眠でも問題なく活動できる「ショートスリーパー」ってご存知ですか？ 実は、このショートスリーパーは、人生の途中からでも目指すことができるものかもしれません。そんな私は、20年前からショートスリーパー生活を送っています♪そこで、ショートスリーパーを目指す人へ向けて、短時間睡眠になるためのコツやメリットをご紹介！ 併せて、ショートスリーパーの特徴や性格についても、リサーチしてみたので、ぜひご覧ください。